Artigos Médicos de Saúde e Bem-Estar
Todos os dias podemos melhorar um pouco a nossa alimentação. Quando vamos às compras, quando comemos fora, quando cozinhamos as nossas refeições. Em todos esses momentos pode escolher entre opções mais ou menos saudáveis e todas essas escolhas contam.Para o ajudar nessas decisões, compilamos cinco alimentos para comer todos os dias. Use-os como inspiração para
As fraldas cueca são ideais para pessoas ativas que não querem que perdas de urina condicionem as suas vidas. Saiba mais sobre os seus prós e contras!
Com o acumular dos anos, muitas pessoas desenvolvem incontinência urinária. Independentemente das causas, é muitas vezes essencial recorrer a produtos que absorvam as perdas de urina e minimizem a limpeza necessária. Neste artigo falamos diretamente para os cuidadores de pessoas incontinentes para os guiar pelos produtos para incontinência urinária disponíveis. Produtos de Incontinência da Marca
Este surto do novo coronavírus (especificamente SARS-CoV-2 e COVID-19) iniciou-se em dezembro de 2019, foi classificado como pandemia a 11 de março de 2020 e originou a declaração de estado de emergência em Portugal a 18 de março de 2020.Desde o início do ano que temos sido bombardeados com informação sobre o novo coronavírus e
A oxigenoterapia é uma terapia que se traduz na inspiração, por parte de alguém com uma patologia respiratória, de oxigénio numa maior concentração do que a presente na atmosfera. Esta terapia tem várias indicações e deve ser sempre prescrita por um profissional de saúde. Uma vez prescrita a oxigenoterapia, existem várias formas de a administrar,
As dietas da moda prometem resultados extremos e rápidos. A maioria promete emagrecimento. Em alguns casos as promessas também incluem a cura de certas doenças ou seus sintomas, assim como melhoria geral do nosso estado de saúde e desempenho diário.No entanto, para além de muitas vezes os resultados ficarem aquém do prometido, as dietas da
A chegada de um novo ano motiva-nos a analisar o ano que passou e a criar resoluções que nos ajudem a alcançar os nossos objetivos. Grande parte dessas resoluções de ano novo têm que ver com a saúde visto que é considerada uma das áreas mais importantes das nossas vidas.Se, apesar da motivação que paira
A Resposta Não Depende do Seu Nível de Felicidade A constante felicidade é um ideal irrealista. Nenhum de nós sente felicidade a todos os momentos. É natural que sintamos uma panóplia de sentimentos num qualquer período de tempo, tanto daqueles que consideramos positivos como daqueles que consideramos negativos. Existem objetivos mais realistas do que a
Nada como nos mantermos ativos para nos mantermos saudáveis! De acordo com a OMS, alguns dos benefícios da prática regular de atividade física para a saúde dos adultos são a melhoria da condição cardiorrespiratória e muscular e da saúde óssea e a redução do risco de doenças crónicas e de depressão. O importante é praticar
A Internet como a conhecemos é essencial para a partilha de informação. Não é necessário ter um curso superior para aceder a material que permita entender minimamente doenças e tratamentos. No entanto, existem tanto vantagens como limitações associadas à era da informação em que vivemos. O que lê na Internet deve servir de complemento mas